Pakkeliste til vandreturen

Guide til dagsture og ture med overnatning

Drømmer du om en vandretur gennem bjergene, en weekend i fjeldet eller blot en skøn dag i skoven? Uanset hvor rejsen går hen, er forberedelse nøglen til en god oplevelse. At pakke smart gør turen lettere – både bogstaveligt og i overført betydning.

Her får du en praktisk pakkeguide som inspiration, uanset om du er ny i vandrestøvlerne eller garvet naturvandrer.

Det essentielle udstyr – uanset turens længde

Visse ting bør du aldrig tage på vandretur uden. Det er de grundlæggende elementer, der bidrager til sikkerhed, komfort og fleksibilitet – uanset om du går i Danmark eller i Alperne.

Her er det mest nødvendige basisudstyr:

• Gode vandresko: Tilpas dem til terrænet og sørg for, de er gået til hjemmefra.

• Rygsæk: En dagstursrygsæk (20–30 liter) til korte ture, og en større til flerdagsudflugter. Find en god vandrerygsæk hos Spejder Sport.

• Vand: Min. 1–2 liter – gerne i drikkesystem så du nemt kan få væske undervejs.

• Energiholdige snacks: Nødder, energibarer, tørret frugt – letvægt og hurtigt brændstof.

• Regn- og vindtæt overtøj: Vejret kan skifte pludseligt – især i fjeldene.

• Navigation: Analogt (kort og kompas) eller digitalt (app med offline-kort).

• Solbeskyttelse: Solcreme, solbriller og evt. kasket.

• Førstehjælp: Inkl. vabelplaster, smertestillende og sportstape.

• Telefon + powerbank: Til nødsituationer og rutefølgning.

Påklædning efter lag-på-lag-princippet

Naturens vejr skifter ofte hurtigere end vejrudsigten. Lag-på-lag-metoden gør det muligt at tilpasse sig hurtigt og effektivt uden at fryse eller svede.

De tre grundlag:

1. Basislag – leder fugt væk fra huden (vi anbefaler merinould - f.eks. uldundertøj fra Asivik).

2. Isolerende mellemlag – holder på varmen (fleece, let dunjakke).

3. Yderlag – beskytter mod vind og nedbør (skaljakke eller regntøj).

Ved at variere disse lag får du maksimal fleksibilitet og komfort i alle vejrtyper.

Skal du på flerdagstur? Det skal du også have med

Når du overnatter i naturen, skal du udvide dit udstyr med fokus på søvn, varme og mad. Her er de vigtigste tilføjelser til din pakkeliste:

• Større rygsæk (40–65 liter): Til soveudstyr og mad.

• Sovepose og liggeunderlag: Tilpasset temperatur og sæson.

• Overnatningsudstyr: Telt, tarp eller bivibag – medmindre du har booket hytte.

• Mad og kogegrej: Letvægtsbrænder, gas, tændstål, samt mad med høj energi i lav vægt.

• Ekstra tøj: Skiftetøj, varme lag og tørre sokker.

• Pandelampe/lommelygte: Husk ekstra batterier!

• Toiletsager: Tandbørste, toiletpapir, håndsprit og evt. lille håndklæde.

• Vandtætte poser (drybags): Beskytter elektronik og tøj mod fugt.

Ekstraudstyr, der øger komforten

Det er ikke nødvendigt, men det kan gøre en verden til forskel – især på længere ture. Overvej:

• Let siddemåtte eller kompakt campingstol

• Gaiters/gamacher til mudder og vådt terræn

• Mini-reparationskit med snor og tape

• Lille kikkert eller kamera

• Notesbog til dagbog eller observationer

• Ørepropper – især i hytter eller på lejrplads

Sammenlign: Dagstur vs. flerdagstur

Udstyr	Dagstur ✅	Flerdagstur ✅
Rygsæk	✅	✅
Vand/snacks	✅	✅
Kort/GPS	✅	✅
Regntøj og ekstra lag	✅	✅
Sovepose og liggeunderlag		✅
Telt eller tarp		✅
Kogegrej og brændstof		✅
Mad til flere dage		✅
Skiftetøj og varm trøje		✅

Gode råd før du går ud ad døren

• Test dit udstyr hjemme eller på en kort tur.

• Pak organiseret i poser og sektioner – det gør det lettere at finde det, du skal bruge.

• Undersøg vejret og tilpas dit udstyr derefter.

• Læg en plan – og en backupplan. Del ruten med en ven.

• Efterlad kun fodspor – tag alt affald med dig hjem.

God vandretur – og husk at nyde både naturen og rejsen!